【生駒市】「こころの体温計」でこころの健康をチェックしてみませんか？

最近、ストレスが溜まっていたり、こころが疲れているなと感じたりしていませんか？＾＾

こころの疲れは見えるものではないので、気づかないうちにどんどん溜まってきて、体調不良や病気につながっていくことがあります。

生駒市では、こころの温度を測る「こころの体温計」が提供されているのをご存じですか？

こころの体温計とは、PCや携帯電話などのインターネットを通じて、気軽にいつでもストレスや落ち込み度をチェックすることが出来るシステム。

無料で利用することが出来ます。（通信料は自己負担）

利用するには、生駒市のホームページにあるQRコードを読み取ってください。

こころと身体は繋がっています^^。定期的に自分のこころのチェックをすることって大切ですよね。

ぜひ、利用してみてくださいね！

生駒市役所はこちら↓